Essential aspects of self-management include practicing Self Lymphatic Drainage and consistently using compression garments as part of your daily routine. Self-management is crucial for effectively managing the symptoms of lymphedema.
Après avoir reçu le diagnostic de lymphœdème , vous êtes probablement submergé par le fait que le lymphœdème ne peut être guéri et par le temps que nécessite son traitement. Vous pouvez avoir l’impression que le lymphœdème et son traitement dictent votre vie entière. Progress in lymphedema treatment can be gradual, making it challenging to stay motivated and committed to therapy. However, with consistent self-management and support, many individuals find effective ways to manage their condition and lead fulfilling lives.
C’est pourquoi la gestion autonome de la maladie est devenue un élément important de la thérapie décongestive complexe (TDC). L’intégration de la gestion autonome de la maladie dans le cadre de la thérapie décongestive complexe vise à prévenir le rebond de l’œdème et à assurer le succès à long terme de votre traitement.
La gestion autonome signifie à la fois une connaissance approfondie de votre maladie et des moyens de prendre en charge votre lymphœdème de façon autonome et avec votre équipe soignante. Comprendre le fonctionnement du système lymphatique, les signes et symptômes du lymphœdème et les principes de traitement du lymphœdème peut vous aider à discuter et à surmonter les difficultés du traitement avec votre professionnel de soins de santé ou votre régime d’assurance maladie.
La gestion autonome de la maladie comporte les moyens de la prendre en charge de façon autonome. Un thérapeute spécialiste du lymphœdème peut vous apprendre à effectuer vous-même un massage de drainage lymphatique, une technique appelée simple drainage lymphatique (SDL). Cette technique peut s’intégrer à la phase II de la thérapie décongestive complexe, et être combinée avec :
